Простой список: диетолог назвала 20 продуктов, которые легко ускорят обмен веществ

05.08.2021, 22:33 narodna-pravda.ua

Ускорить метаболизм, обмен веществ в организме, поможет набор простых продуктов, которые легко найти в любом супермаркете. Но этого мало: нужно еще соблюдать правильный режим дня и сна. Об этом в своем блоге Instagram рассказала диетолог и нутрициолог Наталья Нутри. Как ускорить обмен веществ в организме Высыпаться. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, поэтому восьмичасовой сон…The post Простой список: диетолог назвала 20 продуктов, которые легко ускорят обмен веществ appeared first on Народная Правда.