Есть и не поправляться: диетолог рассказала, как грамотно вписать в рацион «запрещенку»

23.09.2020, 13:16 newsyou.info

Эксперт рассказала, как грамотно вписать «запрещенку» в рацион Иногда так хочется побаловать себя чем-то вкусным, даже если здоровое питание разнообразное, а меню – полноценное. Как разрешить себе маленькую слабость и при этом не нанести вред фигуре, в Instagram рассказала диетолог Ольга Усенко. С правильным питанием понятно – его стоит придерживаться и сделать нормой, но как вписывать иногда