Сардины помогут предотвратить сахарный диабет

25.05.2021, 18:11 newsyou.info

Ученые установили, что употребление сардин два раза в неделю помогает предотвратить развитие сахарного диабета, а также снизить риск развития сердечно-сосудистых недугов. По словам специалистов, жирная рыба является богатым источником жирных кислот, уменьшающих уровень холестерина и кровяного давления. Вот почему препараты с омега-3 назначают для восстановления эластичности сосудов. В исследовании приняли участие 152 пациента с преддиабетом.