В чём секрет идеального завтрака для профилактики сахарного диабета

11.09.2020, 19:45 newsyou.info

Как рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург, чтобы снизить риск возникновения сахарного диабета, нужен правильный завтрак. — Один из лучших завтраков для профилактики диабета — омлет с зеленью, помидорами. Уменьшение порции углеводов в питании, увеличение «хороших» жиров позволяет сахару меньше подниматься в течение дня по сравнению с традиционным завтраком, — подчеркнул Гинзбург. Очень полезно пить на завтрак