Раскрыты методы избавиться от осенней сонливости

18.10.2021, 13:11 news24.pro

Радио Sputnik взяло интервью у врача-сомнолога Михаила Полуэктова, в рамках которого были раскрыты методы избавиться от осенней сонливости. Специалист отметил, что данное состояние часто возникает у россиян.Врач подчеркнул, что причин у дневной сонливости может быть несколько, в том числе и сокращение светового дня. Он также отметил, что чем меньше света, тем больше вероятность возникновения депрессии, которая в том числе может проявляться и в виде сонливости. Врач раскрыл три способа избавиться от дневной сонливости. Так, первым является моментальный, вторым — долгосрочный, а для третьего характерен прием определенных препаратов. “Есть одно средство от дневной сонливости, его все знают, он