Названі дієти, які рекомендує наука

Названі дієти, які рекомендує наука

changeua.com

Існує велика кількість дієт, але далеко не всі з них приносять користь для здоров’я. Середземноморська, атлантична, DASH – це ті види, які рекомендують науковці.
Середземноморська дієта. Вона має найбільшу кількість наукових доказів своєї користі, оскільки грає важливу профілактичну роль і є засобом лікування різних патологій, пише maximum.fm
Ця дієта помітно покращує здоров’я. Зокрема, ефективна проти проблем, пов’язаних з хронічним запаленням, а саме: метаболічного синдрому, цукрового діабету, раку, серцево-судинних і нейродегенеративних захворювань.
Дієта DASH. Вона ґрунтується на дієтичному підході до...

Читать новость полностью

Читайте также:

Жуть, что вынесло на берег Калифорнии!

Жуть, что вынесло на берег Калифорнии!

Мужчина рискнул сделать фото, чудовище оказалось вот чем!

news-sphere.com

Боевики на Донбассе 19 раз нарушили режим «тишины», погиб военный

Боевики на Донбассе 19 раз нарушили режим «тишины», погиб военный

Активность боевиков наблюдалась вблизи Песков, Лебединского и Гнутово В течение прошлых суток, 13 мая, боевики на...

itnet.com.ua

Всего треть казахстанцев увлечены спортом и ЗОЖ

Всего треть казахстанцев увлечены спортом и ЗОЖ

На отчетной встрече с населением в СЦК министр культуры и спорта РК Актоты Раимкулова рассказала о вовлеченности...

zakon.kz

Несовершеннолетний на угнанном авто сбил девушку в Шымкенте

Несовершеннолетний на угнанном авто сбил девушку в Шымкенте

В Шымкенте несовершеннолетний угнал машину и сбил девушку, передает...

zakon.kz