Как правильно кататься на велосипеде: инструкция 1 234 567

Как правильно кататься на велосипеде: инструкция

pln-pskov.ru

Если вы решили сделать велосипед частью вашего фитнеса, то без правил не обойтись. Соблюдайте их - и тогда 20-30 километров вы будете проезжать без проблем. В конце концов, кататься интереснее, чем бегать!
Первым делом регулируем положение седла. Выставляем высоту так, чтобы в самом нижнем положении педали нога была распрямлена, но не до конца, колено не должно полностью разгибаться. Следите за тем, чтобы не выдвинуть слишком сильно подседельный штырь из рамы - на нем есть специальная отметка предельной высоты.
Дисковые гидравлические тормоза, многоскоростные трансмиссии, амортизационные вилки... Чем лучше вы...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Эксперты прогнозируют, когда сеть пятого поколения связи появится в Украине 1 234 567

Эксперты прогнозируют, когда сеть пятого поколения связи появится в Украине

В марте нынешнего года в 20 украинских городах запустили 4G. Между тем мир стал на порог внедрения мобильной связи...

changeua.com

Растаможить мираж: эксперт рассказал о проблемах авто на немецких номерах 1 234 567

Растаможить мираж: эксперт рассказал о проблемах авто на немецких номерах

Через пять минут после ввоза немецких "блях"

autosvit.com.ua

Асгардия начала переселяться в космос 1 234 567

Асгардия начала переселяться в космос

Граждане первого в истории внеземного государства отправили...

ashurbeyli.ru

Автопроизводителей обвиняют в сговоре: от потребителей скрывают технологии? 1 234 567

Автопроизводителей обвиняют в сговоре: от потребителей скрывают технологии?

Трех крупнейших автопроизводителей подозревают в сговоре – им вменяют...

autopilot.kiev.ua

На берегу Новой Зеландии нашли гигантское пульсирующее существо 1 234 567

На берегу Новой Зеландии нашли гигантское пульсирующее существо

Посетители пляжа наткнулись на подергивающуюся желеобразную субстанцию розового цвета. Существо оказалось...

svpressa.ru