Еда богатырей: какие пищевые добавки помогают спортсменам?

18.05.2020, 04:31 odessa-life.od.ua

Если вы считаете, что богатырями рождаются, тогда вы глубоко ошибаетесь. Именно правильный подбор продуктов обеспечивает нам крепкое здоровье и придает силы. Ключевую роль качественное питание играет и для спортсменов, особенно для тех, кто занимается силовыми упражнениями. Оно способствует эффективности тренировок и помогает сохранить атлетическую форму. А вот неправильный рацион при усиленных тренировках может привести к слабости, усталости, головокружению, отечности и проблемам с пищеварением. Поэтому, чтобы тренировочный процесс проходил легко и безболезненно, существуют специальные пищевые добавки, к примеру – Гейнер – это натуральная пищевая добавка, в состав которой входят углеводы и