5 преимуществ у бега в одиночку

12.05.2020, 15:19 irunning.com.ua

Хочешь бегать, но обстоятельства не всегда позволяют собраться компанией? Значит, пришло время попробовать бег наедине с собой. Выходить на соло-пробежки можно в любое удобное время, главное желание. Ты не должен подстраиваться под кого-то другого, можешь бежать в свое удовольствие и акцентировать внимание на важных для себя вещах. Чтобы точно развеять твои сомнения, мы собрали пять преимуществ такого бега.