Как начать тренироваться во время обеденного перерыва?

Как начать тренироваться во время обеденного перерыва?

bikeandme.com.ua

Настолько полезно эти обеденные 60 минут отдыха вы не использовали еще никогда!

Многие офисные трудяги продолжают работать даже во время обеденного перерыва и практически не встают из-за стола с 9 до 18. Зря: это приносит вред, уменьшает их рабочую производительность.

Что же делать? Первым делом, перекусить. А затем заняться прокачкой собственного тела. Результат не заставит долго ждать. Как тренироваться во время обеденного перерыва — мы писали тут. А в данной статье рассмотрим 8 главных преимуществ такого режима физических нагрузок.

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Абурджания: Пришло время обыграть Ирландию

Абурджания: "Пришло время обыграть Ирландию"

Полузащитник сборной Грузии Георгий Аубрджания ответил на вопросы журналистов перед матчем с Ирландией. "Ирландия...

worldsport.ge

Полуголая боксерша поцеловала соперницу и получила удар в ответ

Полуголая боксерша поцеловала соперницу и получила удар в ответ

Польская боксерша Ева Бродницка получила пощечину на дуэли взглядов с аргентинкой Эдит Соледад Матиссе накануне...

belaruspartisan.by

 Сборная России по футболу разгромила Шотландию в отборочном матче на Евро-2020

Сборная России по футболу разгромила Шотландию в отборочном матче на Евро-2020

Российская сборная по футболу разгромила команду из Шотландии на отборочном матче Евро-2020. Игра проходила на...

tvk6.ru

Шумахер пришел в себя после шести лет комы

Шумахер пришел в себя после шести лет комы

Семикратный чемпион мира Формулы-1 Михаэль Шумахер пришел в сознание,...

obzor24.in.ua

 Барселона громит Севилью и поднимается на 2-е место

"Барселона" громит "Севилью" и поднимается на 2-е место

6 октября Барселона. Стадион "Камп Ноу". 81 331 зритель...

footboom.ru

Шумахер пришел в себя после шести лет комы

Шумахер пришел в себя после шести лет комы

Семикратный чемпион мира Формулы-1 Михаэль Шумахер пришел в сознание, сообщает dailymail.

obzor24.in.ua