Чтобы жить долго, нужно обязательно употреблять этот компонент

Чтобы жить долго, нужно обязательно употреблять этот компонент

bikeandme.com.ua

Всемирная организация здравоохранения инициировала исследования, результаты которых удивили. Оказывается, чтобы прожить долго, нужно обязательно иметь в своем рационе клетчатку.

Польза клетчатки

Ученые объясняют: клетчатка является жизненно важной для пищеварения и помогает людям дольше чувствовать себя сытым. А ведь именно продуктам, содержащим клетчатку — макароны и хлеб — многие диетологи объявили войну.

В ходе исследований было выяснено, что достаточное потребление клетчатки на четверть сокращает риск возникновения:


сердечного приступа;
инсульта;
диабета второго ти

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Популярные новости

Больше новостей

Торнике Окриашвили получил травму

Торнике Окриашвили получил травму

Нападающий "Фамагусты" Торнике Окриашвили пропустил последний матч чемпионата Кипра и не попал в список.

worldsport.ge

Хёведес: Был вне себя от ярости после своего автогола

Хёведес: "Был вне себя от ярости после своего автогола"

После регистрации вы сможете участвовать в конкурсах, дискутировать с другими пользователями, получать информацию об...

livetv.sx

Среди призёров

Среди призёров

В Перми на городском пляже состоялся IV спортивный фестиваль имени пермского пропагандиста спорта и здорового образа...

cerbergroup.ru

Хёведес: Был вне себя от ярости после своего автогола

Хёведес: "Был вне себя от ярости после своего автогола"

После регистрации вы сможете участвовать в конкурсах, дискутировать с...

livetv.sx

Сборная Бразилии выиграла Кубок Америки в 9-й раз

Сборная Бразилии выиграла Кубок Америки в 9-й раз

Футболисты сборной Бразилии обыграли в финале Кубка Америки

varjag.net