Чтобы жить долго, нужно обязательно употреблять этот компонент

Чтобы жить долго, нужно обязательно употреблять этот компонент

bikeandme.com.ua

Всемирная организация здравоохранения инициировала исследования, результаты которых удивили. Оказывается, чтобы прожить долго, нужно обязательно иметь в своем рационе клетчатку.

Польза клетчатки

Ученые объясняют: клетчатка является жизненно важной для пищеварения и помогает людям дольше чувствовать себя сытым. А ведь именно продуктам, содержащим клетчатку — макароны и хлеб — многие диетологи объявили войну.

В ходе исследований было выяснено, что достаточное потребление клетчатки на четверть сокращает риск возникновения:


сердечного приступа;
инсульта;
диабета второго ти

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Популярные новости

Больше новостей

Первый бомбардир лиги и снова Мельгарехо. Сборная лучших игроков 29-го тура

Первый бомбардир лиги и снова Мельгарехо. Сборная лучших игроков 29-го тура

Фёдор Чалов забил победный гол и снова стал единоличным лидером гонки нападающих, Антон Миранчук тащит "Локо" в...

rusfootball.info

Шахтер - абсолютный чемпион Украины

"Шахтер" - абсолютный чемпион Украины

Свершилось! После матча с Зарей может без сомнений говорить, что...

profootball.ua

Украинка Анита Серегина выиграла бронзу по карате

Украинка Анита Серегина выиграла бронзу по карате

С 17 по 19 мая в Стамбуле (Турция) прошел второй этап Серии А Karate1 2019, в котором участвовали более 1800...

sportdnipro.com

«Андерлехт» осуществил трансфер капитана «Манчестер Сити» (видео)

«Андерлехт» осуществил трансфер капитана «Манчестер Сити» (видео)

Венсан Компани "Андерлехт" объявил о возвращении Венсана Компани....

nbnews.com.ua

Приморский силач отбуксировал 18,6-тонный самосвал на два метра

Приморский силач отбуксировал 18,6-тонный самосвал на два метра

Пауэрлифтер При этом он не использовал специальную лестницу и канат,...

moi-goda.ru

Тренерские перестановки в итальянском футболе

Тренерские перестановки в итальянском футболе

Еще не завершен сезон в Серии А, а некоторые итальянские клубы уже объявили о смене на тренерских мостиках. Самой громкой новостью стал уход Массимилиано Аллегри из стана многократного чемпиона страны,

napoli1.com