Какие овощи нужно исключить из рациона ради фигуры мечты

03.12.2021, 08:59 showdream.org

Назван список овощей, который мешает добиться стройной фигуры.Диетологи часто советуют добавлять в рацион худеющего больше овощей, однако не все они могут помочь достичь фигуры мечты. WomanHit.ru рассказал, какие овощи мешают добиться стройного тела.Фасоль любят использовать как дополнение к гарниру, однако она может стать и самостоятельный блюдом. В 200 граммах фасоли содержится почти 30 процентов дневной нормы растительного белка. Исключать ее из рациона не стоит, так как в фасоли содержится большое количество магния, продлевающее здоровье сосудов. Тем не менее увлекаться этим продуктом не стоит. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); В свекле содержится около 12 процен