Если у вас артрит: медики назвали противовоспалительные продукты, которые стоит включить в рацион

29.11.2021, 16:00 plitkar.com.ua

Воспаление является естественной реакцией иммунной системы на внешние раздражители, и его делят на острое и хроническое. Хроническое воспаление считается более опасной формой, ведь именно на наносит организму иногда непоправимый вред. Хроническое воспаление может быть очень затяжным, и часто в течение нескольких лет беспощадно уничтожает организм. Острое воспаление, зачастую, точечно поражает определенные участки тела. Как сообщает С воспалениями помогают бороться определенные продукты. Медики рекомендуют включить в свой рацион: куркуму, свеклу, мясо рыбы, ягоды, цитрусовые, листовую зелень, чай матча, квашенные овощи, чеснок, грибы шиитаке. Но, важно понимать, что скорректировать рацион пи