Единственные причины для того, чтобы начать есть безглютеновые продукты

27.09.2021, 16:20 womanel.com

За последние десять лет отказ от глютена стал уже своего рода трендом. Что же это вообще такое? Это когда вы исключаете из рациона любые продукты, содержащие глютен, включая продукты из пшеницы, ячменя и ржи. Многие обработанные продукты содержат глютен, в том числе хлопья, печенье, хот-доги, суповые смеси. Безглютеновая диета в основном рекомендуется людям с глютеновой болезнью, но также может быть полезна для людей с чувствительностью к глютену, атаксией глютена и аллергией на пшеницу, – пишет Большинство экспертов сходятся во мнении, что в этой диете нет необходимости, если у вас нет Отказ от зерновых, таких как пшеница, ячмень и рожь, может серьезно ограничить количество питательных вещ