10 способов как питаться правильно и, при этом, постоянно не готовить

16.09.2021, 17:58 marieclaire.ua

Для тех, кто не готов проводить свое свободное время на кухне.Ступая на путь правильного питания, начинаешь сталкиваться с разными проблемами и преградами: то нет возможности найти продукты, которые нужны для ПП, то слишком тяжелые рецепты, и, банальное, просто не хватает времени на все эти приготовления. Глядя на эти “причины” может появиться вопрос: “А, действительно ли, я хочу так питаться? Похоже, что привычный рацион мне больше подходит”.Поверьте, многие сталкиваются с этим внутренним конфликтом, но есть решение и мы готовы с вами поделиться им. Редакция Marie Claire нашла десять (!) способов, как можно питаться правильно и не тратить все время на готовку. Обещаем, что к концу статьи,