Что пить в жару: ТОП-4 напитка

28.07.2021, 16:51 tv.ua

При повышенной температуре тела и воздуха наш организм вымывает полезные соли и минералы из организма. Именно из-за этого необходимо пить либо минеральную воду, богатую различными микроэлементами, либо слегка подсолить простую воду. Домашний лимонад с кислинкой может с легкостью утолить жажду. При этом он отлично насыщает организм витаминами, а также бодрит все тело. Приготовить его вполне легко в домашних условиях. Достаточно, к примеру, смешать мятную воду с огурцом. Летом важно и нужно выпивать соки. Однако стоит заметить, что они должны быть приготовлены собственноручно, а не куплены в пакетике. Выбирать из чего сделать фрэш, к счастью, легко. Обратите внимание на яблоки, вишню, сельдер