Как подружиться с гаджетами, чтобы перестать терять в них время

24.06.2021, 17:05 womanel.com

Современные технологии значительно упрощают нам жизнь, но зачастую мешают продуктивно работать, потому что слишком сильно отвлекают, пишет Когда вы работаете или вам нужно на чем-то сконцентрироваться, то отключайте уведомления на этот период. Это поможет меньше внимания обращать на телефон и не отвлекаться на смешные картинки, которые присылают ваши друзья. Выделите специальное время для того, чтобы проверить свои мессенджеры и полистать социальные сети. Отличный вариант это 30 минут работы и 10-15 минут перерыва, когда как раз можно заняться Еще одно важное действие это почистить гаджет от лишнего. Это касается ненужных программ, фотографий и прочего. Кроме того, обратите внимание на свои