Почему стоит добавить в ваш рацион острые продукты: ТОП-4 неочевидные причины

15.06.2021, 03:00 tv.ua

Многочисленные научные исследование доказали, что ряд острых продуктов (черный перец и перец чили, тмин, куркума, корица) могут повысить скорость обмена веществ и снизить аппетит. Поэтому не нужно даже сидеть на диете, чтобы отлично выглядеть. В том же перце чили содержится капсаицин. Это вещество имеет обезболивающее действие. Однако тут важно не перестараться – не принимайте острую пищу как единственное лекарство от боли. Текст: Тоня Старовойт Напомним,