Что есть, чтобы побороть сезонную аллергию: 5 подходящих продуктов

23.04.2021, 11:57 womanel.com

Ваш кишечник напрямую влияет на чихание, зуд в глазах и другие симптомы сезонной аллергии. Сосредоточение внимания на кишечнике, а не на носу, является ключом к борьбе с сезонной аллергией. Именно так считает Шэрон Браун, эксперт по питанию. Лучшее время для возобновления заселения кишечника полезными бактериями – это до того, как разразится сезонная аллергия. Но вы все равно можете принять меры прямо сейчас, чтобы уменьшить тяжесть симптомов. Ниже Он богат L-глутамином – аминокислотой, которая помогает повысить активность иммунных клеток в кишечнике. Поскольку до 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике, костный бульон является ключом к восстановлению полезных кишечных бактерий. Он