Абсолютно худшая еда, которую вы можете захотеть съесть перед сном

Абсолютно худшая еда, которую вы можете захотеть съесть перед сном

womanel.com

Нам всем знакомо это. Ночь, а животик еще урчит. Вы ищете что-то приятное, чтобы заглушить голод и погрузиться в уютный и спокойный сон. Но, прежде чем перекусить, вы должны знать, что некоторые продукты могут серьезно нарушить ваш сон.
Помимо увеличения количества калорий, неправильное питание перед сном может привести к несварению желудка и бессоннице. Доказано, что если вы придерживаетесь питания с высоким содержанием насыщенных жиров, переработанных углеводов и сахара, это также нарушает ваш сон, – пишет
Пицца. В частности, пицца пепперони. А если вы любите добавлять в неё перец или измельченные хлопья...

Читать новость полностью

Читайте также:

      Асмус, Могилевская, Лобода и другие звезды не с “рабочей стороны”: неудачные кадры звезд

      Асмус, Могилевская, Лобода и другие звезды не с “рабочей стороны”: неудачные кадры звезд

      Однако журналисты, фанаты или даже сами звезды далеко не всегда делают удачные снимки, поэтому в сети их потом...

      odnaminyta.com

      Третий подбородок и жирные складки: Варя из “Интернов” Кристина Асмус сильно растолстела после праздников

      Третий подбородок и жирные складки: Варя из “Интернов” Кристина Асмус сильно растолстела после праздников

      Ввиду того, что на этот религиозный праздник основным блюдом являются шашлыки и паски. Это не очень хорошо отражается...

      odnaminyta.com

      Кендалл Дженнер рассказала о борьбе с паническими атаками: «Ах — я не могла дышать»

      Кендалл Дженнер рассказала о борьбе с паническими атаками: «Ах — я не могла дышать»

      25-летняя модель Кендалл Дженнер приняла участие в проекте журнала Vogue под названием Open Minded, посвященном...

      rusjev.net

      Более 150 лет назад основан Красный крест. Как это было

      Более 150 лет назад основан Красный крест. Как это было

      Скульптурная композиция, на которой опустившийся на колени человек...

      life24.pro

      «Не переживайте, всё нормально»: обессиленная Бузова вышла на связь из больницы

      «Не переживайте, всё нормально»: обессиленная Бузова вышла на связь из больницы

      Почти 2 дня общественность гадала, что приключилось с Ольгой Бузовой....

      tvcenter.ru

      “Муж перестал мне это говорить”, – Лера Кудрявцева пожаловалась на безразличие молодого мужа

      “Муж перестал мне это говорить”, – Лера Кудрявцева пожаловалась на безразличие молодого мужа

      Популярная телеведущая не скрывает подробности личной жизни. На этот раз 49-летняя Лера Кудрявцева рассказала, что молодой муж о

      tvcenter.ru