4 правила, как не сгореть на работе и оставаться продуктивным

19.04.2021, 20:51 womanel.com

Эмоциональное выгорание это очень распространенная проблема, которая мешает не только продуктивно работать, но и нормально жить, поскольку подавленное состояние сложно исправить, а потому лучше приложить усилия дабы предупредить проблему, пишет WomanEL. Предлагаем 4 правила, как не сгореть на работе и оставаться продуктивным. В первую очередь важно научиться расставлять Еще одно важное правило это научится отказываться от рабочих заданий или выполнения дополнительной работы. Кроме того, умение отвечать “нет” на просьбы, которые действительно для вас слишком утомительны поможет вам во многих аспектах жизни. Во время распределения заданий трезво оцените, сколько работы вы можете выполнять и б