Профилактика тромбоза: что делать, чтобы эта опасная болезнь вас не коснулась

16.04.2021, 17:56 plitkar.com.ua

Тромбоз развивается у 70% людей во всем мире, и часто становится причиной инфарктов и инсультов. Врачи рассказали, что делать, чтобы снизить риски возникновения данного состояния. Медики советуют обратить особое внимание на диету: следует сбалансировать уровень липидов и углеводов, а также количество потребляемой соли и ввести рацион биофлавоноиды, укрепляющие и восстанавливающие сосуды. Как сообщает Из рациона уберите или минимизируйте жирное мясо, обработанные мясные продукты, жирные сорта сыра, жирное молоко, сливочное масло, фастфуд, снеки типа чипсов, алкогольные и газированные напитки, сладости, сдобу, картофель, магазинные соусы. Соли в сутки съедайте до шести граммов. Добавьте в рац