Один стакан следующего сока сократит риски проблем с сердцем

12.04.2021, 18:20 womanel.com

Придерживаться здорового рациона может быть не самым легким делом. Но употребление питательной еды и напитков является одним из ключей к долголетию. К счастью, есть множество мелких вещей, которые вы можете сделать для улучшения своего здоровья. Например, включить новый напиток в свой рацион. Новое исследование опубликовано в мае в журнале Redox Biology. Его провели ученые из Университета Эксетера в Великобритании. Учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые пьют свекольный сок, происходят изменения в бактериях полости рта, которые помогают здоровью сердечно-сосудистой системы. Свекла, как известно, содержит большое количество нитратов. Это – группа органических соединений, которые улуч