Постоянно сидите? Вот самые частые заболевания, которые могут у вас возникать

07.03.2021, 13:48 plitkar.com.ua

Ученые в ходе последних исследований пришли к выводу, что сидячий образ жизни приносит вред организму, который со временем накапливается и не нивелируется физическими упражнениями. Единственный способ уберечь себя от заболеваний, связанный с сидячим образом жизни – это в течение всего дня делать перерыв, и заниматься зарядкой. Какие же болезни чаще всего встречаются у тех, кто постоянно сидит? Как сообщает Сердечно-сосудистые заболевания. В ходе эксперимента был сделан вывод: те, кто сидит по 4 час и меньше ежедневно, в итоге реже заболевали гипертонией, а также болезнями сердечно-сосудистого типа. Онкология. Если человек каждый день проводит более шести часов в положении сидя, это повышает