4 лайфхака, которые помогут справиться с прокрастинацией

25.01.2021, 19:26 womanel.com

Прокрастинация это склонность человека откладывать дела на потом, что в итоге приводит к серьезному стрессу, сообщает WomanEL. При этом, так или иначе каждый из нас сталкивался с подобным состоянием, когда весьма трудно начать работать. Предлагаем 4 лайфхака, которые помогут справиться с этим состоянием и стать продуктивнее. Самое трудное, но самое важное это именно начать работать. Если у вас совсем нет желания, то поставьте себе таймер на 10 минут и начните делать что-то простое. После начала скорее всего вы втянетесь и вас заинтересует работа, что позволит продолжить дальнейшее выполнение задачи. Если у вас проявился новый проект, то постарайтесь распланировать его выполнение хотя бы на