Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Действительно ли ледяной душ сделает вас бодрыми и счастливыми?

life24.pro

Действительно ли ледяной душ сделает вас бодрыми и счастливыми?

Холодная вода бодрит тело и разум? Специалисты знают, какое положительное влияние на наш организм оказывает ледяной душ, что необходимо учитывать и кому это полезно.По словам Уилла Ахмеда, генерального директора фитнес-трекера нового уровня Whoop, помимо медитации и упражнений, это в первую очередь ледяной душ (или короткая ледяная ванна) по утрам, который способствует концентрации и поднимает настроение. По его словам: «Чем холоднее, тем лучше». Когда дело доходит до воздействия ледяной воды на наш организм, ученые придерживаются разных взглядов. Однако существует довольно широкий консенсус относительно следующих преимуществ: Одно из наиболее часто упоминаемых преимуществ - это, безусловно
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024