Если вы испытываете тягу к солёненькому, съешьте следующие здоровые альтернативы

22.01.2021, 18:28 womanel.com

Не можете контролировать потребление соли? Вы не одиноки. Согласно статистике, большинство людей потребляют слишком много соли каждый день. Используя несколько умных замен, вы сможете побороть свою тягу к чипсам, картошке фри или кренделям. Все, что вам нужно сделать, как считает Пиперин в перце вызывает легкое раздражение во рту, что на самом деле делает вашу пищу более ароматной. Черный перец обычно идет рука об руку с солью. Но если приправить правильно, то можно даже пропустить соль. Просто приготовьте немного своего любимого попкорна без соли (в микроволновке или на плите), а когда он будет готов, сбрызните его небольшим количеством оливкового масла. Затем посыпьте сверху небольшим кол