Какие 2 доступных всем продукта помогут контролировать уровень сахара в крови

19.01.2021, 23:07 life24.pro

Британский врач Сара Брюэр сообщила, что держать сахар под контролем можно при помощи продуктов, которые есть на каждой кухне. Как сообщила эксперт онлайн-изданию Express, каждому, кто страдает от данной проблемы, необходимо включить в свой рацион томаты и красные апельсины. Первые из них богаты веществом ликопин. Это ценнейший антиоксидант, который необходим для сохранения красоты и здоровья, так как помогает снизить риск сердечного приступа. В составе вторых есть вещества, способствующие секреции инсулина и улучшению толерантности к глюкозе. Кроме того, в них большое количество витамина С, флавоноиды и антоцианидины. Также Сара Брюэр отметила, что для контроля уровня сахара в крови стоит