Худеющая Джамала показала меню диеты на второй день и чудесное фото с малышом и мужем

19.01.2021, 20:56 odnaminyta.com

А заодно певица пригласила присоединиться тех, кто хочет пройти с ней этот непростой (действительно – да) путь – избавиться от 10 кг как минимум, причем, без особых ограничений в еде и утомительных тренировок. Меню на первый день диеты Джамалы вы можете найти по А вот фото ее рациона на 17 января 2021 года. Рацион для похудения Джамалы за 17 января На второй день певица опять поделилась своим дневным меню. Смотрим, что у нее там? Опять много овощей и зелени, кукурузная каша на завтрак (второй раз), на обед курочка, на ужин – креветки с авокадо. И опять перекусь – орешки. Меню диеты Джамалы на второй день Правда, певица тут же призналась, что сегодня (19 января) она себе сделала послабление: