Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Одна вкусная еда, которую врач назвал лучшей для здоровья мозга

womanel.com

Одна вкусная еда, которую врач назвал лучшей для здоровья мозга

Всем бы хотелось в старости жить полноценной жизнью. Гулять по парку, путешествовать, а также сохранить здоровье мозга. Как и в случае с любой целью в отношении здоровья, подготовка к будущему начинается сейчас. Доктор функциональной медицины Марк Хайман тоже увлечен здоровьем мозга. Он много говорит об этом в своих книгах, уделяя особое внимание тому, как еда может принести пользу здоровью мозга как в ближайшей, так и в долгосрочной перспективе. А на этой неделе он опубликовал в Instagram свою любимую пищу для стимуляции мозга. И Морепродукты – один из лучших источников белка. И они полны таких питательных веществ, как йод, селен, витамин D и B12. Но самая большая польза для здоровья от ры
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024