Что полезнее: сливочное масло, маргарин или спред

27.10.2020, 17:00 life24.pro

Разбираемся, чем отличаются эти продукты, и как они влияют на организм. http://www.youtube.com/watch?v=3s7XdPQ2eDA Масло Это натуральный продукт. Чтобы Получить масло, сливки сбивают в масличных машинах:-за большой скорости вращения они выделяют концентрированный молочный жир. По ГОСТ, сливочное масло должно содержать не мене 72,5% жиров. Большинство из них — насыщенные, поэтому многие считают этот продукт вредным: предполагается, что такие жиры повышают уровень «плохого» холестерина. А он закупоривает сосуды и может вызвать инфаркт или атеросклероз. Это не правда: совсем недавно международная группа кардиологов проанализировал данные 1,3 миллиона человек и НЕ нашла никакой связи между хол