Осеннее чаепитие: рецепты эффективных чаев, повышающих иммунитет

28.09.2020, 16:47 plitkar.com.ua

Межсезонье – пора, когда простудные заболевания могут «скосить» даже самый устойчивый организм. Желательно осенью помогать своему иммунитету противостоять вирусам и инфекциям, а в разгар пандемии коронавируса повышение местного иммунитета является чуть ли не обязательной процедурой. Чтобы насытить организм витаминами и повысить устойчивость к болезням, советуем приготовить следующие полезные чаи. Как сообщает Возьмите две столовые ложки сухих ягод рябины, смешайте с плодами шиповника, залейте кипятком. Нужно, чтобы напиток постол в термосе 10-12 часов. Чай из облепихи. Эта ягода – источник множества микроэлементов, которые укрепляют нашу иммунную систему. Специалисты советуют каждый деть съ