Почему вы должны есть антиоксидантные продукты и что к ним относится

23.09.2020, 17:49 womanel.com

Продукты, богатые антиоксидантами, известны своей способностью защищать ваши клетки от вредных веществ, которые могут привести к сердечным заболеваниям, раку и другим заболеваниям. Мы можем изменить ситуацию к лучшему и позаботиться о себе, добавив в рацион полезные продукты. Это один из самых питательных видов зелени. Она богата витаминами и минералами, а также антиоксидантами, такими как кверцетин и кемпферол. Эти антиоксиданты обладают мощным сердечозащитным, противовирусным, противораковым и противовоспалительным действием, а также помогают снизить кровяное давление. Считается, что этот овощ, богатый железом, витаминами и минералами, обладает замечательной способностью восстанавливать э