Ослабленный иммунитет: пять признаков, свидетельствующих об этом

18.09.2020, 16:00 plitkar.com.ua

За последние полгода, когда человечество только учится жить с пандемией коронавируса, крепкий иммунитет для большинства приобрел важное значение. Иммунная система важна не только в борьбе с ковид, но и с другими заболеваниями. Именно наш иммунитет защищает организм от проникновения патогенных бактерий и паразитов. Какие признаки свидетельствуют о слабом иммунитете? Как сообщает Если человек спит мало, мучается от бессонницы или беспокойного сна, то организм не успевает выработать гормон мелатонин (посредник иммунной системы). В итоге такие люди чаще болеют. Стрессы. Постоянная нервозность и стрессы увеличивают шансы заболеть. Стресс, беспокойство – все это непосредственно влияет на иммуните