Подготавливаем организм к холодам: 4 специи, которые помогут укрепить иммунитет

13.08.2020, 20:25 plitkar.com.ua

Две недели осталось до конца лета, а дальше осень с ее перепадами температур. При этом повышается вероятность заразиться вирусами, а потому очень важно уже сейчас задуматься о повышении местного иммунитета. Существуют продукты, употребляя которые человек стимулирует свою иммунную систему. Загляните в свою коробочку для специй, и вы точно найдете там те, которые помогут справляться организму с простудными заболеваниями. Как сообщает Имбирь. Чаще всего этот полезный корень в свежем виде добавляют в чай. Имбирь обладает множеством полезных свойств: убирает тошноту, мышечные боли, воспаления, понижает уровень сахара в крови, а также укрепляет иммунитет. Чеснок. Вкусная и ароматная, эта пряность