5 суперпродуктов против целлюлита, которые нужно включить в рацион

13.08.2020, 17:25 womanel.com

Целлюлит по-прежнему остается той вещью, которую трудно полностью принять. Причин его появления много: гормоны, гены, стресс. Но также ваше питание играет не последнюю роль. WomanEL хочет рассказать, какие продукты могут уменьшить целлюлит: Витамин С – ваше первое оружие в борьбе с ямочками. Он способствует образованию коллагена, эластичности кожи и её упругости. Один болгарский перец обеспечивает в полтора раза больше дневной нормы. Ешьте его сырым для максимального эффекта. Питание с дефицитом белка приведет к тому, что коллаген не образуется должным образом. Из-за этого жир под кожей будет выглядеть бугристым. Яйца являются богатым источником белка, а также содержат большое количество ам