Песочная терапия: что это и почему так полезно для здоровья рассказал доктор Комаровский

12.08.2020, 17:53 plitkar.com.ua

Доктор Евгений Комаровский рассказал о пользе одной из разновидностей арт-терапии. Песочная терапия, как считает доктор, может помочь детям и даже взрослым разобраться в себе. Такие упражнения могут выполнять дети в возрасте от одного года, а для взрослых возраст не ограничен. Что же понадобится для таких упражнений? Для начала, нужен обыкновенный или кинетический песок, или манная крупа. Как сообщает Какие есть техники? Для того, чтобы успокоиться, нужно делать тренировку «Узоры». Следует выложить на песке орнамент из ракушек, пуговиц, камешков. Тренировка «Где ты?». Дети выбирают понравившуюся статуэтку и закапывают ее в песок. После этого нужно ее отыскать, и объяснить, почему именно эта