5 продуктов, которые накапливают жир в животе (о чём вы не подозревали)

12.08.2020, 14:55 womanel.com

Есть продукты, которые попадают прямо в ваш кишечник и вызывают почти мгновенное увеличение веса. И он появляется там, где мы не хотим его видеть. Да, мы говорим о страшном жире, который прилипает прямо к вашему животу. Он может даже привести к более серьезным проблемам, в том числе к сердечным заболеваниям, диабету и болезни Альцгеймера, – пишет 100%-ый фруктовый сок лучше, чем магазинный сок. Но даже полностью натуральный продукт содержит до 36 граммов сахара на чашку. Примерно такое же количество сахара, которое вы получили бы, если бы съели четыре пончика. Потребление цельнозерновых продуктов на самом деле может снизить отложения висцерального жира в животе. Но вот белый хлеб и очищенны