Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

5 простых шагов, которые помогут сбросить вес раз и навсегда

womanel.com

5 простых шагов, которые помогут сбросить вес раз и навсегда

Потеря веса – это гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Это не только правильное питание и тренировки. Вам нужно создать условия, при которых вы сможете поддерживать этот образ жизни. WomanEL хочет поделиться с вами советами, которые помогут вам ускорить похудение: Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Marketing, люди чаще потребляют здоровые лакомства (к примеру, фрукты) в прозрачных упаковках. Откажитесь от алюминиевой фольги и храните полезные закуски в полиэтиленовой пленке или пакетах. Не нужно быть гением, чтобы понять, что вы будете брать меньше еды, когда тарелка маленькая. Вы можете в конечном итоге сократить потребление калорий на 22%. Велика вероятность, что
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024