7 ваших любимых летних продуктов, которые вызывают проблемы с животиком

09.08.2020, 21:35 womanel.com

Летом многие из нас расслабляются, ходят на пляж и едят всё, что попадает под руку. Но есть некоторые продукты, которые могут вызвать у вас дискомфорт или вздутие. И речь не только продуктах, которые заполнены жиром, натрием и сахаром или являются просто пустыми калориями. WomanEL расскажет вам и о более здоровых вариантах пищи, которая иногда вызывает проблемы с животиком: Если у вас есть чувствительность к лактозе, вы можете испытывать вздутие. Кроме того, в коктейль добавляют мороженое, шоколад, взбитые сливки и другие начинки. Они также могут провоцировать воспаление. У вас может из-за них нарушиться пищеварение, увеличатся шансы набрать лишний вес и риск обезвоживания. Лактоза в молочн