Катание на велосипеде: плюсы и минусы, подходит ли оно вам?

09.08.2020, 16:59 womanel.com

Существует множество советов о том, сколько и как лучше тренироваться, но это часто противоречиво. Возможно, вы решили заняться велоспортом? Но поможет ли он вам достичь ваших целей? WomanEL решил рассказать о преимуществах и недостатках катания на велосипеде. Вы сможете, прочтя это, определиться, подходит ли оно вам: Одно и то же положение тела может вызвать стресс в верхней и нижней части спины. У велосипедистов гораздо большая потеря костной массы, чем у других людей. Это в основном касается тех, кто много катается на велосипеде. Но исследователи говорят, что длительное сидение на жесткой поверхности может сжать нерв и артерии, которые питают или обслуживают репродуктивные органы. Ранее