6 продуктов, которые помогут оставаться молодыми и жить дольше

05.08.2020, 19:05 womanel.com

Кому бы ни хотелось оставаться молодыми и здоровыми до самой старости? Чтобы морщин было меньше, как и болезней, которые ухудшают жизнь. WomanEL знает, что вам может помочь. Ешьте следующие продукты, чтобы продлить молодость: Этот продукт богат витаминами и минералами. Ешьте больше брокколи, чтобы укрепить свой иммунитет и избежать болезней. В этом фрукте много ресвератрола – растительного химического вещества, которое, по мнению испанских исследователей, может продлить жизнь. Красный виноград (плюс ягоды, арахис и немного красного вина) является лучшим источником этого многообещающего ингредиента. Витамин К, содержащийся в салате и шпинате, повышает эластичность кожи у пациентов с редким з