Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Худшая еда перед сном, из-за которой будет дискомфорт в животе всю ночь

womanel.com

Худшая еда перед сном, из-за которой будет дискомфорт в животе всю ночь

Прежде чем поесть ночью, вы должны знать, что на самом деле есть некоторые продукты, которые очень нарушают сон. От них нужно держаться подальше. Неправильное питание перед сном может привести к расстройству желудка и чувству дискомфорта в течение всей ночи, – пишет Еда поздно ночью может нарушить ваш цикл сна, что приведет к потере часов, жизненно важных для вашего здоровья. Но есть одна еда, которая является худшей пищей перед сном. И это – пицца. В частности, пицца пепперони. У людей с чувствительным ЖКТ ни один кусок пиццы не обходится без лекарств от изжоги. Продукты с высоким содержанием кислоты могут вызывать кислотный рефлюкс, особенно когда их едят перед сном. Высокое содержание жи
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024