Безопасные упражнения на растяжку, которые избавят от боли в шее

03.08.2020, 16:44 womanel.com

Возможно, вы спали в неудобной позе или целыми днями сидите перед компьютером. Боль в шее – часто явление. Это не только болезненно, но также может привести к головным болям и боли в верхней части спины. WomanEL хочет рассказать о том, какие упражнения принесут вам мгновенное облегчение. Выполните их после долгого горячего душа, чтобы расслабить мышцы: Ранее мы также рассказывали о причинах,