Почему хочется сладенького: эксперт назвала пять причин тяги к сладкому

03.08.2020, 14:44 plitkar.com.ua

Бывает ли такое, когда вы сытно пообедали, но кажется, будто чего-то не хватает? Очень тянет закусить трапезу чем-то сладким. В ход идут шоколадки, печенье, пряники… Или просто можно заменить полноценный прием пищи сладким батончиком с орехами: сытно и вкусно! Врач-нутрициолог Светлана Никитчук рассказала, почему наш организм так жаждет сладостей. Как сообщает Сладости способствуют выработке эндорфинов. Этот гормон счастья на какое-то время способен притуплять стресс, из-за этого вырабатывается зависимость. Специалисты утверждают, что сахарная зависимость в несколько раз превышает кокаиновую. Потеря чувствительности к вкусу. Такое происходит, когда заложен нос, но чаще, когда мы едим слишко