15 причин начать есть арбуз прямо сейчас

15 причин начать есть арбуз прямо сейчас

elle.ua

Его едят, пьют и
Из чего состоит арбуз?
Арбуз на 95% состоит из воды, всё остальное — незначительное количество клетчатки, витамин С, красные пигменты каротиноиды и ликопен, аминокислоты аргинин и цитруллин. Хоть и в небольшом количестве, тем не менее, в арбузе присутствуют все 19 витаминов и 11 минералов.
Чем полезен арбуз?
Высокое содержание витамина С в арбузах помогает предотвратить образование склеротических бляшек, улучшает эластичность сердечных сосудов и тем самым
Благодаря ликопену (жирорастворимый пигмент, что отвечает за красный цвет),
Цитруллин очень хорошо поглощается в кишечнике и превращается в...

Читать новость полностью

Читайте также:

      Телеведущий Саймон Коуэлл сломал позвоночник во время велопрогулки

      Телеведущий Саймон Коуэлл сломал позвоночник во время велопрогулки

      Инцидент произошел в субботу — 60-летний Коуэлл катался у себя дома в Малибу, а затем неожиданно упал и получил...

      starhit.ru

      Асмус назвала причину развода с Харламовым, выложив голое фото в Instagram

      Асмус назвала причину развода с Харламовым, выложив голое фото в Instagram

      Фото в стиле Ню стало причиной как для критики, так и для восторженных отзывов со стороны подписчиков. Очередной...

      progomel.by

      СМИ сообщают, что Джуд Лоу стал отцом в шестой раз

      СМИ сообщают, что Джуд Лоу стал отцом в шестой раз

      Спутница популярного голливудского актера Джуда Лоу Филипа Коэн родила ребенка, который для артиста стал уже шестым,...

      stars.comments.ua

      Злата Огневич поделилась списком своих любимых книг

      Злата Огневич поделилась списком своих любимых книг

      34-летняя украинская певица Злата Огневич рассказала в Instagram, что...

      womanel.com

      Ольга Цибульская призналась, что ее делает счастливой

      Ольга Цибульская призналась, что ее делает счастливой

      34-летняя украинская певица Ольга Цибульская запостила в Instagram...

      womanel.com

      Катание на велосипеде: плюсы и минусы, подходит ли оно вам?

      Катание на велосипеде: плюсы и минусы, подходит ли оно вам?

      Существует множество советов о том, сколько и как лучше тренироваться, но это часто противоречиво. Возможно, вы решили заняться

      womanel.com