Топ-5 продуктов, которые вредят коже

15.07.2020, 08:28 elle.ua

Врач-дерматолог Екатерина Безвершенко На первое место по вредности я бы поставила рафинированные углеводы. Также многие исследования доказали влияние сахара и рафинированных углеводов на процессы старения кожи, поскольку они участвуют в процессе гликации, разрушающем коллаген. Эта пища содержит транс-жиры и избыток омега-6 жирных кислот. Повышенное содержание омега-6 кислот и недостаток Обилие жира в фастфуде вызывает в коже окислительный стресс с образованием свободных радикалов, которые разрушают клетки здоровой кожи. Употребление молока нежелательно для людей с комбинированной и жирной кожей, поскольку способствует появлению акне (угрей). Этот продукт также может обострять такие заболева