Личный тренер рассказал, как Джессика Симпсон сумела сбросить 45 кг

30.05.2020, 01:41 womanel.com

Не выдержав разговоров вокруг своей подопечной Напомним, после третьих родов звезда весила 108 кг, и всего за полгода (!) ей удалось похудеть на 45 кг, пишет Трудно поверить, но никаких операций трижды мама не делала и даже не истязала себя в спортзале целыми днями, как другие звезды. По словам персонального тренера, главной физической активностью для Джессики он сделал ходьбу. Начав с 6 тысяч шагов в день, постепенно 39-летняя артистка стала делать по 14 тысяч шагов в день. Чтобы увеличить физическую активность не в ущерб своей семье, Симпсон стала совершать прогулки всей семьей и добавила ходьбу по беговой дорожке во время телефонных звонков и просмотра телевизора. В целом, актриса постав