Как и когда правильно взвешиваться, чтобы узнать точный вес

06.05.2020, 06:51 aspekty.net

Утром или вечером? В одежде или без? После еды или до? Не все так однозначно. Делимся рекомендациями, как и когда правильно взвешиваться, чтобы определить точный вес до грамма. Существуют точные рекомендации, как решаться так, чтобы получать максимально точные показатели и держать свой вес под контролем? Этот вопрос задают почти все худеет или следит за своим весом, информирует Ukr.Media. Для максимально точного определения веса важно следовать определенным правилам: Поверхность, на которой стоят весы должна быть максимально ровной. В идеале это кафель или ламинат. Дерзайте в одном и том же месте, не двигайте веса по всему дому. Если пол будет не очень ровная, это может сказаться на результатах взвешиваний