"Зевающая панда" поможет быстро похудеть после 40 лет

30.04.2020, 11:52 wilde-press.com

Дыхательная гимнастика уменьшает аппетит и успокаивает нервную систему Быстро похудеть в домашних условиях можно не только благодаря изнурительным тренировкам и жестким диетам. Избавиться от лишнего веса помогут простые дыхательные упражнения. Такой гимнастикой можно заниматься в любом возрасте, особенно полезна она будет людям после 40 лет, а выполнение упражнений займет не больше 15 минут в день. Дыхательная гимнастика "Зевающая панда" эффективна благодаря положительному влиянию кислорода на организм. Кроме того, разминка успокоит нервную систему и притупит чувство голода, повысит концентрацию, а также укрепит иммунитет.